OLED 烧屏现在还存在吗？如何延缓 iPhone 屏幕老化？

烧屏是指屏幕长时间显示相同的静态图像或元素（如导航栏、图标或固定UI），导致这些区域的像素永久退化，出现残影或颜色失真，即使切换内容也无法消除。以前的OLED屏幕确实存在“烧屏”（burn-in）现象，现在已经大大改善了。

烧屏的主要原因是OLED屏幕的有机发光二极管材料特性引起的。OLED像素是基于有机化合物发光，这些材料在使用过程中会逐渐退化，而不同颜色的子像素（如红、绿、蓝）退化速度不同。如果屏幕长时间显示静态内容，这些像素会比其他像素工作更久，导致累积不均匀磨损，最终形成可见的烧屏。 此外，高亮度设置也会加速这一过程，因为更高的亮度会使二极管更快耗尽。

现在，烧屏现象仍然存在，因为它是OLED技术的固有特性，在极端条件下（如长时间高亮度显示静态图像）仍可能发生。 但在现代OLED屏幕中，这个问题已大大缓解，不再像以前那么普遍。制造商通过多种技术改进来降低风险，比如：
材料优化：使用更高效、更耐久的有机材料，提高像素寿命。
软件功能：如像素移位（pixel shifting）、屏幕保护程序、自动亮度调整和刷新周期，这些能均匀分布像素使用，避免静态图像长期固定。

当 OLED 屏幕 长时间显示相同的图像元素（如状态栏、导航栏、Logo、字幕等） 时，某些像素点由于 长时间持续发光 而老化速度变快，导致这些区域的亮度或颜色永久性变化。结果是，即使画面切换了，也能隐约看到之前残留的图像印记。

为什么以前的 OLED 屏更容易烧屏？

早期 OLED 技术（尤其是 2015 年前的 AMOLED）存在以下问题：

1.有机发光材料寿命不均衡

蓝色发光材料寿命最短，导致颜色不平衡、老化更快。

2.像素补偿算法不成熟

早期驱动 IC 与系统没有自动平衡像素亮度的算法。

3.亮度管理不足

屏幕容易长时间以高亮显示静态内容（例如导航栏图标、电视台标）。

4.屏幕刷新率和像素排列差异

Pentile 排列的红、绿、蓝子像素数量不对称，进一步加剧了不均匀老化。

现代 OLED 的改进

现在（大约从 2018 年以后），烧屏现象已经显著改善。

现代 OLED 屏幕通过多项技术降低了烧屏风险：

1. 像素补偿算法（Pixel Refresh / Pixel Shift）

2. 自动亮度限制（ABL）

3. 子像素均衡驱动

4. 动态 UI（例如 Android、iOS 自动隐藏状态栏）

5. 更长寿命的有机材料

因此，现在的 OLED（例如三星 E6、LG W-OLED、京东方 M12）在正常使用下，一般几年都不会明显烧屏。

建议使用习惯

1. 开启自动亮度调节（系统默认开启）

减少屏幕长时间高亮工作。

2. 使用深色模式（Dark Mode）

OLED 屏幕显示黑色时，像素是“关闭”的，这会显著减少发光老化。

3. 设置自动锁屏时间（建议 1 分钟）

避免长时间静态画面。

4. 不要让导航、游戏界面长时间停留在同一画面

尤其是高亮 UI 元素（如固定按钮、血条等）。

5. 定期重启手机（iOS 会在重启时进行像素均衡处理）。

6. 避免高温使用（高温会加速 OLED 材料老化）

当前新款的 iPhone OLED 屏幕防烧屏能力极强，正常使用根本不需要担心烧屏。更换壁纸可以做，但主要心理安慰意义 > 实际效果。如果你能保持正常亮度、偶尔重启手机、不开长时间静态高亮画面，几乎不可能出现烧屏问题。